Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
53 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
846 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 106.98g | Carbs: 33.22g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Очищающая, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Огурец (с Кожурой), Руккола. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Dinner: Цикорий с Молоком, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|