Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1171 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 94.98g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Миндаль, Sporty Протеиновое Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Sen Soy Заправка Цитрусовая, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|