Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
128 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
2218 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 94.59g | Carbs: 293.66g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Дубки Сосиски Премиум. Lunch: Растительное Масло, Картофельный Суп, Куриная Печень, Капустный Салат. Dinner: Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Молком Кефир Обезжиренный, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Молком Творог 0%, Помидоры, Проспект Хлеб Спортивный, Персики, Яблоко, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|