Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1063 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 120.59g | Carbs: 57.25g.
Breakfast: Соевое Молоко, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Яблоко Желтое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Кофе, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик, Кофе, Перекресток Баклажаны Тушеные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|