Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
93 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1218 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 89.87g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Чай с Сахаром. Lunch: Шашлык из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель, Пирог Рыбный, Русское Море Горбуша Запеченная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|