Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 73.02g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Инжир, Блинчики. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суши Шоп Острые Суши с Креветкой, Суп Мисо, Оливковое Масло, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Dinner: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|