Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
75 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
997 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 66.47g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Dinner: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ypirenish's Weight History
|