Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
2106 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 77.68g | Carbs: 241.24g.
Breakfast: Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Русский аппетит Плов с Курицей. Dinner: Хлеб, Русский аппетит Плов с Курицей. Snacks/Other: Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Белый Хлеб, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|