Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
93.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
744 kcal
|
Fat: 14.17g | Prot: 59.39g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Чай с Сахаром. Lunch: Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки, Горошница. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Грудка Индейки, Горошница, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Канталупе Дыни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|