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J'essaie autour de 1300 kcal
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40.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2017:
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1342 kcal
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Fat: 12.48g | Prot: 98.50g | Carbs: 220.90g.
Breakfast: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tassimo Petit Déjeuner, Gingembre, Cumin, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Cannelle, Citron. Lunch: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Céleri, Pains Français, Aubergine, Prunes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Pain de Seigle, Céleri, Amora Cornichons Croq'doux, Pâtes (Cuites), Salade Verte. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. more...
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1341 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 1 minute, Cooking - 3 hours, Ironing - 1 hour, Resting - 11 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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beatriceboscus's Weight History
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