Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
103.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
528 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 44.42g | Carbs: 45.75g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Персики, Яблоко Зеленое. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки, Балтийский берег Морская Капуста. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmeridianiko's Weight History
|