Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1259 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 68.26g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Dinner: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Активия Биойогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ypirenish's Weight History
|