Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1542 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 61.47g | Carbs: 163.29g.
Breakfast: Яичница, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Рыбная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капустный Салат. Dinner: Хлеб Зерновой, Сосиски Молочные, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|