Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
93.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1126 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 78.09g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Блинчики с Творогом, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Семгой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|