|
Kilo almak için tabsiyesi olan varmı :) )??
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
3579 kcal
|
Fat: 184.54g | Prot: 85.88g | Carbs: 409.34g.
Breakfast: Cheetos Cips, Baklava, Türk Kahvesi, Çay Şekerli, İçim Tereyağ, Nutella Nutella, Mis Köy Peyniri, Cacık, Lavaş. Lunch: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem. Dinner: Fındık, Cevizli Baklava, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Lavaş, Cacık, Baklava. Snacks/Other: Cheetos Cips. more...
|
steady weight
|
 Comments
ogun atlama gece yatmadan once ye boza ic
11 Sep 17 by member: elifsucelik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|