Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
120.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
3465 kcal
|
Fat: 148.45g | Prot: 142.92g | Carbs: 344.09g.
Lunch: Глобус Булочка с Кунжутом, Военторг Каша Перловая с Говядиной. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дыня, Грибы, Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны. Snacks/Other: Макдоналдс Яблочные Дольки, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|