Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
2159 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 190.40g | Carbs: 202.93g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Фармстандарт Компливит, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Сливочное Масло, Хлеб, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Кофе, Пирожок с Картошкой, Вода из под Крана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|