Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1051 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 85.12g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Помидоры, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичница из 2Х Яиц на Растительном Масле, Кофе с Молоком 2,5 % без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки на Пару без Кожи, Салат Айсберг. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antuasha's Weight History
|