Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
118.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
3312 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 172.88g | Carbs: 460.29g.
Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Laime Сыр Российский. Dinner: Дыня, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Prisma Томат Розовый, Сыр Голландский. Snacks/Other: Зеленый Чай, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|