Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
84.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1080 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 93.81g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо, Зефир Домашний. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Dinner: Яичный Белок, Краб. Snacks/Other: Груша, Lutik Грузди Отборные, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|