|
Ещё неделя и начнём "сливать воду" перед соревнованиями
|
52.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1055 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 89.49g | Carbs: 59.77g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ваше Здоровье Семя Льна, Яблоко, Щавель, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе с Молоком, Кофе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|