Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
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65.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2017:
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1911 kcal
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Fat: 179.53g | Prot: 40.48g | Carbs: 5.85g.
Breakfast: Royal Fermento em Pó Químico, Aviação Manteiga com Sal, Jussara Creme de Leite, Leite de Coco Tradicional. Dinner: Royal Fermento em Pó Químico, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Other: Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva, Ovo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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CrisAlencar's Weight History
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