Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
94.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
839 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 40.76g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Dinner: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|