Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
94.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1015 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 59.78g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Семгой, Чай с Сахаром. Lunch: Грудка Индейки, Виктория Салат Греческий с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Уха. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|