Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
59 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1611 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 59.00g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Президент Сыр Бри. Lunch: Вино Красное Сухое, Healthy Food Сэндвич с Индейкой, SPAR Брускетта с Тунцом, Братья Караваевы Брускетта с Мясом. Dinner: Дымов Сосиска Баварская, Кофе Латте. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Чай с Сахаром, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|