Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1038 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 49.60g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Lunch: Чай, Ironman Protein Bar Mild Cocos. Dinner: Арбуз, Сыр Маасдам, Кетчуп, Mr. Ricco Соус Грибной, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|