Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
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126.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2017:
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1314 kcal
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Fat: 50.60g | Prot: 55.56g | Carbs: 161.07g.
Breakfast: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), St Hubert Oméga 3, St Hubert Oméga 3, Thé Vert, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Karéléa Soupe Détox aux Légumes Verts et à l'artichaut, Côté Table Gratin au Saumon et aux Épinards, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Thé Vert. Dinner: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Entremont Gruyere, U Fromage Blanc Saveur Vanille, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Thé Vert, Noix Mélangées. more...
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3715 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 20 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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poupoukb's Weight History
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