Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1429 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 44.22g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Российский Классический, Каша Пшенная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Медовая Долина Мед Гречишный, Вода. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Картофельное Пюре, Вермишелевый Суп. Dinner: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghbvth734's Weight History
|