Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1242 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 69.62g | Carbs: 209.79g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Курица Вареная, Белый и Дикий Рис. Dinner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровье Кисель Овсяный со Сливочным Вкусом, Курага. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|