Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
3641 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 281.05g | Carbs: 404.61g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Universal Nutrition Аминокислоты, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Персики, Фругурт Йогурт 1,5%, Сырники Диетические. Snacks/Other: Чай, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Арбуз, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Гейнер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|