Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1313 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 96.50g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Ростагроэкспорт Мацони, Окей Груша Конференс, Глобус Сыр Паради, Нектарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Чистая Линия Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Кабачки Тушеные, Зеленый Перец. Dinner: Ростагроэкспорт Мацони, Excess Free Коровка на Диете, Вино Пино Гри (Grigio), Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|