Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1957 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 129.69g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Полет Овсяное Печенье, Торговая Площадь Курица Копченая, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры. Lunch: Полет Печенье Овсяное, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Милка Молочный Шоколад, Кухмастер Соус Ткемали, Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиски Филейные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Семга Запеченная. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сливы, Яблоко Зеленое, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|