Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
49 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1630 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 64.72g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Helsingin Mylly Ржаные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Котлета Куриная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaya_lubava's Weight History
|