Елена*~'s Journal, 21 Sep 17

Елена*~'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017

87.2 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 14.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2017:

1398 kcal

Fat: 60.10g | Prot: 49.79g | Carbs: 157.88g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Робин Бобин Роллы Калифорния, Евразия Грибной Крем Суп. Dinner: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Snacks/Other: Данон Йогурт Даниссимо Клубника с Кусочками Бисквита, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...

275 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Елена*~'s Weight History

View Complete History

Елена*~'s Journal, 21 Sep 17

Submit a Comment

Елена*~'s Weight History