Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1223 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 69.87g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вишневый Компот, Глобус Салат Свежесть, Рис с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рыбный Суп. Dinner: Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sexy_Liya's Weight History
|