Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1537 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 95.32g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lunch: Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Be True Смузи Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|