Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1416 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 119.06g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Глобус Сыр Паради, Окей Груша Конференс, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Нектарин, Dr. Oetker Какао-Порошок, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ростагроэкспорт Мацони, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Болгарский Перец, Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Fitaki Сыр Фета, Вкусный День Творог 1,8%, Ростагроэкспорт Мацони, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|