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Preciso de ajuda!!! Estou mantendo a dieta cm baixo carboidrato. Estava indo tudo bem
. ..porém parei de emagrecer. Não posso praticar exercícios no momento.
Não sei oq fazer. Estou ganhando peso cm a dieta q estou seguindo mesmo diminuindo.
Estou tendo dificuldades para entender o app. Eu atinjo rápido a meta dos macros mas não as calorias.
Me ajudem! Por favor.
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85.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2017:
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1017 kcal
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Fat: 41.25g | Prot: 52.55g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ragazzo Alface Americana, Alface Americana, Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Cozida. Dinner: União Açúcar Refinado, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Abacaxi, União Açúcar Refinado, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. more...
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Gaining 7 kg a Week
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