Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
3767 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 289.85g | Carbs: 421.07g.
Breakfast: Чай, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Universal Nutrition Аминокислоты, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Чай, Персики, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Гейнер. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|