|
Вопрос к девочкам☺️перед кд может ли вес скакать то резко вверх,то вниз (при том что кол-во ккал в переделах нормы ).Ели честно, эти качели уже достали 😔по вещам ,вроде бы,худею,а весам -нет(
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1534 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 44.30g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Акконд Суфаэль, Кофе, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Жареная Картошка. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Творожный, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Taekwondo - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|