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RUMO AOS 52 pra menos!! <3
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61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2017:
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1924 kcal
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Fat: 91.38g | Prot: 81.47g | Carbs: 208.50g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia, Joana Queijo Minas Padrão. Lunch: Alface, Beterrabas, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Suco de Maracujá, Da Terrinha Tapioca, Joana Queijo Minas Padrão, Quatá Creme de Ricota Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). Dinner: Brócolis, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Tomates, Cenouras. Snacks/Other: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate, Mamão, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Açaí, CCGL Leite em Pó Desnatado, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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someferro's Weight History
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