Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
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70.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2017:
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1984 kcal
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Fat: 62.10g | Prot: 115.10g | Carbs: 251.25g.
Breakfast: ProVital Putenbrust Gebacken, Pfirsiche, Blaubeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Aldi Rinderfilet, Reisnudeln (Gekocht), Knusprige Ente, Olivenöl, Karotten, Hähnchenbrust, Papaya. Snacks/Other: Eiswaffel, Zitronen Sorbet. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Prima läuft das bei Dir 👏👏
23 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
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Erstaunlich, was du schon geschafft hast! Du kannst ganz toll stolz auf dich sein! Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass es so schön weiter läuft. 👍👏✊️
23 Sep 17 by member: B. Margot
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