Елена*~'s Journal, 23 Sep 17

Елена*~'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017

87.6 kg Lost so far: 1.4 kg. Still to go: 14.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2017:

899 kcal

Fat: 35.05g | Prot: 14.54g | Carbs: 131.97g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Lunch: Сахар, Американо. Dinner: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Данон Йогурт Даниссимо Клубника с Кусочками Бисквита. more...

307 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Елена*~'s Weight History

View Complete History

Елена*~'s Journal, 23 Sep 17

Submit a Comment

Елена*~'s Weight History