Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
819 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 30.08g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Ржаные, Hame Паштет из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо. Dinner: Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Elmika Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|