Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
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78.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2017:
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1549 kcal
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Fat: 76.96g | Prot: 75.63g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Scheibletten, Golssener Vegetarischer Fleischsalat, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lidl Nuss Nougat Croissant. Lunch: Fresh Care Caesar Salat, Aldi Kap Seehecht Filets, Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern. Dinner: Cocktailsoße, Scheibletten, Escal Cocktail Shrimps. Snacks/Other: Ferrero Jogurette, Rügener Bade Junge Sommergenuss. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Danke😊. Ich muss erstmal mit der App klar kommen. Bin in sowas nicht so fit
26 Sep 17 by member: MiniMiauzi
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