Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
65 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
2067 kcal
|
Fat: 104.33g | Prot: 98.98g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Фундук, Орехи Кешью, Щи с Мясом. Dinner: Мёд, Чай, Табрис Ролл с Курицей, Якитория Сяке Терияки, Тануки Сяке Калифорния, Суши Шоп Мини Ролл со Сливочным Сыром, Тануки Ролл Филадельфия, Тануки Ролл Калифорния. Snacks/Other: Брест Литовск Кефир 1%, Орехи Кешью, Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|