Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1058 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 41.33g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Kracks Чипсы со Вкусом Сыра, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, МарС Мини, Яичница, Останкино Сосиски Филейные, Белый Рис. Lunch: Каждый День Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Яичный Белок, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Белый Хлеб. Snacks/Other: Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Сахарный Песок, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rustiger16's Weight History
|