|
Кесадилья и немного вкусностей в хорошем ресторане...
|
115.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1983 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 93.05g | Carbs: 305.82g.
Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Виноград, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Махеевъ Клубничный Джем, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Сыр Российский, Лаваш, Fine Life Арахис Жареный с Сахаром и Кунжутом, Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе, Яблоко, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. more...
|
|
3649 kcal
|
Exercise:
Тренировки с ножом - 1 hour and 15 minutes, Motor-Cross - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|