|
Ура!!Вес стал снижатся,минус 1.5 кг.
|
125.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1980 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 118.00g | Carbs: 255.84g.
Breakfast: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Карась Жареный, Сыр Колбасный, Яичная Лапша (Приготовленная), Котлета Куриная, Лента Хлеб Ржаной. Dinner: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Лента Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Лента Хлеб Ржаной, Карась Жареный. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
 Comments
Спасибо за поддержку и подсказки по питанию.
26 Sep 17 by member: тан@шка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|