Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
842 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 50.01g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,5%, Royal Forest Какао Порошок. Lunch: Славмо Сметана 15%, Мясо Дикого Кабана, Борщ. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Мария Семёнова Сырники, Славмо Молоко 2,5%, Мёд, Мария Семёнова Жмых Льна, Славмо Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|